[익산 잇몸 퇴축] 뿌리가 드러나면 무엇이 달라질까요?

거울을 보다가 치아가 예전보다 길어 보이고 목 부분이 누렇게 드러난 것을 발견하시면 그때부터 찬물이 신경 쓰이기 시작하십니다.
익산 잇몸 퇴축은 원인을 먼저 멈추고, 드러난 뿌리 면을 레진으로 덮을지 잇몸을 옮겨 덮을지를 그 자리의 뼈 높이로 정하게 됩니다.

01 잇몸이 내려가는 세 갈래

가장 흔한 원인은 뻣뻣한 솔로 치아 목 부분을 가로로 세게 문지르는 습관입니다.
잇몸 가장자리는 두께가 1mm 남짓한 얇은 조직이라 같은 자리를 매일 반복해서 긁히면 조금씩 뿌리 쪽으로 밀려나게 됩니다.

오른손잡이는 왼쪽 송곳니와 작은 어금니에서 먼저 내려가는 경우가 많습니다.
손목에 힘이 많이 실리는 방향이 그쪽이고 활처럼 바깥으로 튀어나온 치아라 솔이 먼저 닿기 때문입니다.

잇몸 아래 뼈가 치주염으로 녹아 내려가면 잇몸도 그 높이를 따라 함께 내려앉습니다.
잇몸은 뼈 위에 얹혀 있는 조직이라 받쳐 주던 높이가 낮아지면 스스로 원래 자리를 지킬 수 없기 때문입니다.

이 경우에는 치아 사이의 삼각형 잇몸까지 함께 줄어 틈이 검게 보이기 시작합니다.
칫솔질로 내려간 경우와 달리 여러 치아에서 동시에 진행되고 피가 나거나 흔들림이 함께 나타나는 일이 많거든요.

이를 꽉 무는 습관이나 한 치아에만 먼저 닿는 교합도 잇몸 퇴축에 관여하는 경우가 있습니다.
씹는 힘이 치아 목 부분에 휘는 힘으로 모이면 그 자리가 쐐기 모양으로 패이고 얇은 잇몸이 버티지 못하게 됩니다.

익산 잇몸 퇴축을 상담하실 때 잇몸 두께부터 확인하는 이유도 여기에 있습니다.
타고난 잇몸이 얇으면 같은 칫솔질과 같은 힘에도 훨씬 빨리 내려가고, 아래 앞니처럼 뼈가 얇은 자리에서 그 차이가 두드러지게 나타납니다.

02 드러난 뿌리에서 생기는 일

치아 머리는 단단한 법랑질이 덮고 있지만 잇몸 아래에 있던 뿌리 쪽은 그 층이 없습니다.
그래서 뿌리가 드러나면 안쪽 상아질의 미세한 관이 입 안에 바로 노출되어 찬물이나 바람의 자극이 신경 쪽으로 전해집니다.

양치할 때 찬물에 찌릿하거나 칫솔이 닿는 순간 시린 것이 가장 먼저 느끼시는 변화입니다.
통증은 몇 초 안에 사라지는 날카로운 형태가 대부분이라 참고 지내시다가 범위가 넓어진 뒤에 오시는 경우가 많습니다.

드러난 뿌리 면은 치아 머리보다 산에 훨씬 약해서 충치가 더 쉽게 생깁니다.
법랑질은 입 안이 꽤 산성으로 기울어야 녹기 시작하지만 뿌리 면은 그보다 덜 산성인 상태에서도 녹기 시작하기 때문입니다.

뿌리 충치는 잇몸선을 따라 옆으로 번지는 성질이 있어 겉에서 보이는 것보다 넓게 퍼져 있는 일이 흔하죠.
색이 조금 짙어진 정도로 보여도 그 아래는 이미 물러져 있는 경우가 있어 도구로 표면의 단단함을 확인하게 됩니다.

치아 목 부분이 쐐기 모양으로 패여 손톱으로 긁으면 턱이 걸리는 경우도 많습니다.
칫솔의 마모와 무는 힘이 겹쳐 생긴 자국이며 깊어질수록 시림이 심해지고 신경까지의 거리도 가까워집니다.

익산 잇몸 퇴축이 진행된 자리에는 음식물이 끼기 쉽고 치아가 길어 보여 웃을 때 신경이 쓰이기도 합니다.
특히 앞니에서는 잇몸선의 높이가 좌우로 달라지면 작은 차이도 눈에 잘 띄어 모양을 되돌리는 치료를 고민하시게 됩니다.

03 레진으로 덮을까, 잇몸을 옮길까

패인 자리가 있고 시림이 주된 불편이라면 치아 색 레진으로 그 면을 메우는 방법을 먼저 검토합니다.
드러난 관을 막고 패인 턱을 없애면 자극이 전해지는 길이 막히고 음식물과 세균이 머무는 자리도 줄어듭니다.

레진은 한 번의 방문으로 끝나고 마취 없이 진행되는 경우도 많아 부담이 적은 편입니다.
다만 잇몸 자체를 되돌리는 방법은 아니라서 치아가 길어 보이는 모양은 그대로 남게 됩니다.

잇몸 이식은 입천장 등에서 떼어 낸 조직을 드러난 뿌리 위에 옮겨 덮는 수술입니다.
뿌리를 다시 잇몸으로 감싸기 때문에 시림과 모양을 함께 개선하는 것을 기대할 수 있고, 얇은 잇몸을 두껍게 만들어 더 내려가는 것을 막는 목적도 있죠.

덮을 수 있는 높이는 치아 사이에 남아 있는 뼈와 잇몸의 높이가 정하게 됩니다.
옮겨 온 조직도 옆에서 피를 받아야 살아남는데, 치아 사이의 뼈가 이미 낮아졌다면 그 높이 이상으로는 덮이기 어렵기 때문입니다.

익산 잇몸 퇴축에서 이 판단은 사진으로 치아 사이의 뼈 높이를 확인하고 잇몸 두께를 재어 본 뒤에 내리게 됩니다.
같은 3mm가 내려갔더라도 사이 뼈가 온전한 자리와 이미 낮아진 자리는 기대할 수 있는 결과가 다르기 때문입니다.

두 방법을 한 치아에 함께 쓰는 경우도 있어서, 패인 턱을 레진으로 먼저 정리한 뒤 그 위를 잇몸으로 덮기도 합니다.
잇몸으로 덮이지 않고 남는 아래쪽 부분만 레진으로 마무리하는 식으로 서로 모자란 부분을 채우게 됩니다.

04 더 내려가지 않게 하려면

원인을 그대로 두고 덮기만 하면 옮겨 온 잇몸도 같은 이유로 다시 내려갑니다.
그래서 치료 순서는 늘 칫솔질과 잇몸 염증, 무는 힘을 먼저 정리하는 쪽에서 시작하게 됩니다.

칫솔은 부드러운 모를 고르고 손목 대신 손가락으로 쥐어 짧게 떨듯이 움직여 주세요.
솔끝을 잇몸선에 45도로 대고 제자리에서 진동시키면 잇몸을 긁지 않고도 경계에 쌓인 것을 걷어낼 수 있죠.

연마 알갱이가 많이 든 미백 치약은 드러난 뿌리 면을 더 빨리 닳게 할 수 있어 피하시는 편이 좋습니다.
뿌리 면은 법랑질보다 훨씬 무른 조직이라 같은 치약으로 닦아도 패이는 속도가 훨씬 빨라집니다.

시린 증상에는 불소나 시림 완화 성분이 든 치약을 꾸준히 쓰시면 도움이 되는 경우가 많습니다.
드러난 관의 입구를 막는 방식이라 몇 주 이상 이어서 써야 변화가 느껴지고 중간에 끊으면 다시 시려집니다.

잠잘 때 이를 가는 분은 보호 장치를 끼워 치아 목에 모이는 힘을 줄이게 됩니다.
한 치아만 먼저 닿는 자리가 있으면 그 높이를 조금 다듬어 힘을 여러 치아로 나누는 방법도 함께 씁니다.

익산 잇몸 퇴축은 한 번 치료로 끝나지 않고 몇 달 간격으로 내려간 길이를 재어 비교하게 됩니다.
같은 자리의 숫자가 그대로 유지되면 원인이 관리되고 있다는 뜻이고, 늘어났다면 칫솔질이나 무는 힘을 다시 살펴야 합니다.

05 시림이 있을 때 집에서 할 일

1. 부드러운 모의 칫솔로 바꾸고 가로로 문지르는 동작을 멈춰 주세요.
2. 연마 알갱이가 거친 미백 치약은 당분간 쉬어 주세요.
3. 시림 완화 치약은 몇 주 이상 끊지 말고 이어서 써 주세요.
4. 산이 강한 음료를 마신 직후에는 바로 닦지 말고 물로 먼저 헹궈 주세요.
5. 거울로 치아 목의 색과 길이를 한 달에 한 번 확인해 주세요.

06 상담 때 이렇게 물어보세요

• 몇 mm 내려갔나요?
  지금 숫자를 기록해 두고 다음과 견줘 보세요.
• 원인이 무엇인가요?
  칫솔질·염증·무는 힘 중 어느 쪽인지 들어 보세요.
• 덮을 수 있나요?
  치아 사이 뼈 높이를 사진으로 확인하세요.
• 레진과 이식은 무엇이 다른가요?
  모양까지 되돌리는지 여부를 비교해 보세요.

익산 탑플란트치과는 내려간 길이와 잇몸 두께, 치아 사이 뼈 높이를 함께 기록해 레진으로 덮을 자리와 잇몸 이식을 검토할 자리를 나누어 안내해 드리고 있습니다.

자주 묻는 질문

Q. 잇몸은 다시 올라오나요?

내려간 잇몸이 저절로 원래 높이로 돌아오는 경우는 드물어서 원인을 멈추고 필요한 자리는 덮는 방법을 검토합니다.

Q. 왜 한쪽만 내려갔나요?

칫솔에 힘이 많이 실리는 방향이나 한 치아에 먼저 닿는 교합처럼 한쪽에 몰린 원인이 있는 경우가 많죠.

Q. 시린 것만 해결하면 되나요?

드러난 뿌리 면은 충치에도 약해서 시림이 줄어도 그 자리를 계속 지켜봐야 합니다.

Q. 레진은 얼마나 가나요?

무는 힘과 칫솔질에 따라 닳거나 떨어질 수 있어 정기 검진 때 가장자리를 함께 확인합니다.

Q. 잇몸 이식은 아픈가요?

조직을 떼어 낸 입천장 쪽이 며칠 불편한 경우가 많고 부드러운 음식으로 지내시면 대부분 가라앉습니다.

Q. 전동 칫솔이 나은가요?

힘이 일정해 도움이 되기도 하지만 누르는 힘이 세면 똑같이 잇몸을 밀어내므로 대는 힘이 더 중요합니다.

Q. 몇 개월마다 봐야 하나요?

내려간 속도에 따라 다르며 처음에는 몇 달 간격으로 길이를 재어 진행 여부를 확인합니다.

※ 본 칼럼은 정보 제공을 위한 내용으로, 개인의 구강 상태에 따라 진단과 치료 방법은 달라질 수 있습니다.
정확한 판단은 검진과 상담을 통해 확인하시기 바랍니다.
지금까지 익산 탑플란트치과였습니다.